Arquivo da tag: coaching

A importância da atenção e das emoções para a neurociência

Meditação-e-a-Neurociência“A faculdade de trazer uma mente que vagueia de volta, vez após vez, é a raiz do julgamento, do caráter e da vontade.   Ninguém pode ser mestre de si mesmo sem atenção. Uma educação que melhore essa faculdade deve ser considerada a educação por excelência” – William James –

O grande mérito da neurociência tem sido evidenciar e mapear, cientificamente, conhecimentos sobre o cérebro, os comportamentos e a cognição humana que antes tínhamos como senso comum ou encontrávamos nas teorias comportamentais e na psicologia. Conhecer um pouco mais sobre neurociência tornou-se quase fundamental para profissionais que atuam nas áreas de desenvolvimento, coaching, mentoring e liderança, justamente por explicar como é possível aprender melhor e promover mudanças comportamentais e sociais aplicando-se os estímulos apropriados.

Continue lendo A importância da atenção e das emoções para a neurociência

Artigo: O desapego necessário para a mudança essencial

desapego1“Sou apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer”.

– Clarice Lispector –

Em continuação ao tema do artigo anterior, onde abordei o desapego sobre os resultados como o segredo para se chegar a eles, neste artigo quero refletir sobre outro tipo de desapego – aquele relacionado à nossa maneira habitual de agir e de pensar. Todos nós temos uma natureza particular, uma visão de mundo individual determinada por nossos modelos mentais. Continue lendo Artigo: O desapego necessário para a mudança essencial

Artigo: Foco em resultados? o segredo é o desapego

bhagavad gita“A renúncia é a libertação. Não querer é poder”.

– Fernando Pessoa –

Agenor é o CEO recém-empossado da empresa de sua família. Há anos, uma disputa pela direção da empresa entre os irmãos de Agenor e seus primos e tios levaram a empresa a serias dificuldades. Agenor vê-se diante de um dilema que o perturba há meses, sendo pressionado para tomar uma decisão importante e irreversível que certamente vai gerar prejuízos severos para seus primos e tios, mas é a única esperança de sobrevivência e manutenção da empresa e preservação dos cerca de seis mil postos de trabalho. Desesperado, resolveu consultar seu velho amigo Kris, que foi seu mentor anos atrás. Continue lendo Artigo: Foco em resultados? o segredo é o desapego

Artigo: O que é sucesso?

sucesso“Não quero a beleza, quero a identidade.”

– Clarice Lispector –

O que é sucesso? Para alguns é adotar certos padrões, como ter um bom emprego, chegar ao nível mais alto da organização, ganhar o primeiro milhão antes dos trinta, possuir toda tecnologia disponível no mercado, noivar, casar, ter filhos, manter um corpo escultural, circular com o carro do ano, vestir roupas de uma determinada marca e manter-se na moda. Para outros, uma vida bem-sucedida é não ligar para os bens materiais e viver uma vida simples. De qualquer forma, a sociedade muitas vezes dita o que é bom pra você, ou te faz acreditar no que é bom pra você. Continue lendo Artigo: O que é sucesso?

Artigo: O valor dos valores para liderar a construção de um 2015 extraordinário

perola“Não tentes ser bem sucedido, tenta antes ser um homem de valor”.

– Albert Einstein –

Imaginemos que você precisa andar com um automóvel a 120 km por hora e você tem duas opções: (1) andar pelo asfalto liso ou (2) andar pelo acostamento. É óbvio que é possível andar pelo acostamento, mas isso colocaria em riscos você e também outras pessoas. Andar pelo asfalto é mais adequado e seguro. Essa é a função dos valores em nossas vidas, trazer segurança e conforto, além de uma convivência harmoniosa na sociedade. Continue lendo Artigo: O valor dos valores para liderar a construção de um 2015 extraordinário

Artigo: Autoconfiança – o segredo para o sucesso

voar 01Autoconfiança é o primeiro segredo para se atingir o sucesso

– Ralph Waldo Emerson –

Na literatura mundial, há diversas parábolas e histórias épicas que contam feitos incríveis, atos heroicos e de sacrifícios de personagens como Hércules, Rama, Arjuna, Perseu, Aquiles, Heitor, Krishna, Jesus, Muhammad, Buda, entre outros. O poder inerente dessas histórias está em inspirar virtudes elevadas, transmitir mensagens de poder e representar arquétipos do potencial humano de realização e superação.

Continue lendo Artigo: Autoconfiança – o segredo para o sucesso

Artigo: Esclarecendo o coaching

socratesNa Grécia antiga, o filósofo Sócrates reunia seus discípulos para discutir temas existenciais e filosóficos, por meio de um curioso método que utilizava perguntas para instigar as pessoas a pensar, refletir e abrir suas mentes, fazendo-as buscar as respostas para si mesmas. Esse método de Sócrates, conhecido como Maiêutica¹, é a forma que inspira o processo de aprendizagem no Coaching. Coaching é um processo que envolve um coach (pessoa qualificada e preparada para conduzir um processo de coaching) e um coachee (cliente). Continue lendo Artigo: Esclarecendo o coaching