Arquivos da categoria: Coaching

Artigo: Mudar dói, mas é bom!

mudar doi“Toda mudança positiva… envolve um ritual de passagem. A cada subida para um degrau mais alto na escada da evolução pessoal, devemos atravessar um período de desconforto, de iniciação. Eu nunca conheci uma exceção”.

– Dan Millman –

 

Numa manhã fria de domingo, recebi o convite de um velho amigo para uma caminhada no parque. Foram duas horas de uma conversa extremamente nutritiva e edificante, sendo um dos principais assuntos, a mudança. Passei o resto do domingo digerindo e refletindo sobre esse tema e achei que seria um bom titulo para encerrar meu ciclo na Revista. Continue lendo Artigo: Mudar dói, mas é bom!

Artigo: O desapego necessário para a mudança essencial

desapego1“Sou apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer”.

– Clarice Lispector –

Em continuação ao tema do artigo anterior, onde abordei o desapego sobre os resultados como o segredo para se chegar a eles, neste artigo quero refletir sobre outro tipo de desapego – aquele relacionado à nossa maneira habitual de agir e de pensar. Todos nós temos uma natureza particular, uma visão de mundo individual determinada por nossos modelos mentais. Continue lendo Artigo: O desapego necessário para a mudança essencial

Artigo: O que é sucesso?

sucesso“Não quero a beleza, quero a identidade.”

– Clarice Lispector –

O que é sucesso? Para alguns é adotar certos padrões, como ter um bom emprego, chegar ao nível mais alto da organização, ganhar o primeiro milhão antes dos trinta, possuir toda tecnologia disponível no mercado, noivar, casar, ter filhos, manter um corpo escultural, circular com o carro do ano, vestir roupas de uma determinada marca e manter-se na moda. Para outros, uma vida bem-sucedida é não ligar para os bens materiais e viver uma vida simples. De qualquer forma, a sociedade muitas vezes dita o que é bom pra você, ou te faz acreditar no que é bom pra você. Continue lendo Artigo: O que é sucesso?

Artigo: O valor dos valores para liderar a construção de um 2015 extraordinário

perola“Não tentes ser bem sucedido, tenta antes ser um homem de valor”.

– Albert Einstein –

Imaginemos que você precisa andar com um automóvel a 120 km por hora e você tem duas opções: (1) andar pelo asfalto liso ou (2) andar pelo acostamento. É óbvio que é possível andar pelo acostamento, mas isso colocaria em riscos você e também outras pessoas. Andar pelo asfalto é mais adequado e seguro. Essa é a função dos valores em nossas vidas, trazer segurança e conforto, além de uma convivência harmoniosa na sociedade. Continue lendo Artigo: O valor dos valores para liderar a construção de um 2015 extraordinário

Artigo: Aprendizados da Estrada

aventura_floripa_bike01“A felicidade está na jornada, não no destino”. 

Dan Millman –

Em janeiro de 2015 completou 20 anos de uma das experiências mais marcantes, desafiantes, inspiradoras e transformadoras que vivi. Em 02 de janeiro de 1995, eu e mais dois amigos saímos da cidade de Peruíbe com destino à Florianópolis, sendo o único detalhe fora do comum o transporte escolhido – bicicletas.

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Artigo: Autoconfiança – o segredo para o sucesso

voar 01Autoconfiança é o primeiro segredo para se atingir o sucesso

– Ralph Waldo Emerson –

Na literatura mundial, há diversas parábolas e histórias épicas que contam feitos incríveis, atos heroicos e de sacrifícios de personagens como Hércules, Rama, Arjuna, Perseu, Aquiles, Heitor, Krishna, Jesus, Muhammad, Buda, entre outros. O poder inerente dessas histórias está em inspirar virtudes elevadas, transmitir mensagens de poder e representar arquétipos do potencial humano de realização e superação.

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Artigo: Modelos mentais – nossas lentes para a realidade

modelo mental“Não vemos as coisas como elas são. Vemos as coisas como nós somos”

– Talmude –

No Reveillon de 2010, eu e minha família recebemos uma visita inesperada. Impedidos de viajar, devido a chegada de minha filha Lorena que nasceu em 05 de janeiro de 2011, uma amiga veio jantar em casa na companhia de seu namorado indiano. Foi a primeira vez que o cidadão saiu de seu país natal e pudemos conviver por alguns dias. Continue lendo Artigo: Modelos mentais – nossas lentes para a realidade

Artigo: A importância do cultivo emocional

cultivo criançaEstava eu realizando uma coleta de sangue para um exame de rotina, quando me deparei com uma cena tragicômica. No box ao lado, um garoto que aparentava uns 12 anos de idade era firmemente segurado na cadeira por sua mãe, com mais duas enfermeiras mantendo seu braço esticado enquanto uma terceira tentava coletar seu sangue. Dali a pouco, ouvi seus gritos desesperados, seguidos de um tenso silêncio e logo depois, ele dizendo “Nossa! Não senti nada”. Não houve uma pessoa próxima que não tenha caído na risada, inclusive o pai, que percebendo meu riso diante da situação, comentou comigo que esse medo fora herdado dele, pois disse ter verdadeiro pavor de agulhas. Continue lendo Artigo: A importância do cultivo emocional

Artigo: Esclarecendo o coaching

socratesNa Grécia antiga, o filósofo Sócrates reunia seus discípulos para discutir temas existenciais e filosóficos, por meio de um curioso método que utilizava perguntas para instigar as pessoas a pensar, refletir e abrir suas mentes, fazendo-as buscar as respostas para si mesmas. Esse método de Sócrates, conhecido como Maiêutica¹, é a forma que inspira o processo de aprendizagem no Coaching. Coaching é um processo que envolve um coach (pessoa qualificada e preparada para conduzir um processo de coaching) e um coachee (cliente). Continue lendo Artigo: Esclarecendo o coaching

Artigo: Lições olímpicas para liderança – o aspecto psicológico da performance

olimpiadas londres 2012Desde as Olimpíadas de Pequim venho observando atentamente a performance e modelos mentais dos atletas, extraindo lições e identificando padrões que julgo viabilizar resultados extraordinários. Neste primeiro artigo, quero comentar sobre o comportamento observado em alguns atletas, ressaltando que o mais relevante aqui não é “o que” eles alcançaram, mas o modelo mental que sustenta o resultado (satisfatório ou não), a qualidade da ação ou “o como” agiram. Continue lendo Artigo: Lições olímpicas para liderança – o aspecto psicológico da performance